Inkoko y'inka

Inkoko y'inka y'inkoko ikozwe mu nkoko zatoranijwe kandi ikungahaye ku ntungamubiri zitandukanye kugira ngo zuzuze ingufu za buri munsi zisabwa n'imbwa. Ifite proteyine nyinshi na cholesterol nkeya, kandi irashobora guhekenya amenyo no guhanagura umunwa.

Turagenzura cyane ibikoresho fatizo, duhitamo neza ibikoresho bikoreshwa mubicuruzwa, ntitwongere ibintu byangiza amatungo, kandi byakozwe n'intoki gusa. Twiyemeje kwita ku mikurire yimbwa yawe!